Halo młodzi tenisiści 👋 zgodnie z obietnicą – zaczynamy ruszamy z TENESowym Zadaniem Domowym, czyli cyklem zadań tenisowych do wykonywania w domu przygotowanych specjalnie z myślą o Was 😎

 5 tematów zajęć
 co 5 dni nowy filmik z nowym tematem
 konkurs z nagrodami

Pierwszy temat to… „Oswojenie z piłką”🎾 Jakie są kolejne🤔 Odpowiedź znajdziesz w filmiku 🎥 😉

UWAGA – KONKURS!

W komentarzu pod filmem ⬇️ lub wiadomości prywatnej 📨zmieść zdjęcie 📷 lub filmik 🎥 pokazujące fragment/y Twoich ćwiczeń 💪 Na koniec zorganizujemy głosowanie, a na najlepiej ocenione filmiki czekają nagrody 🎁 min. voucher na trening rodzinny 👩‍👩‍👧‍👦 w TENES 🤩

WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU

Pamiętajcie też o naszej TENESowej wypożyczalni sprzętu sportowego 👌🎾 Potrzebujesz rakiety, piłki, a może mini-siatki do gry🤔 Daj znać❗️🙃

Powodzenia! 😉

TENESowe Zadanie Domowe # 1️⃣

Przed Wami pierwszy filmik TENESowe Zadanie Domowe 😎 ✅ „Oswojenie z piłką”🎾

1. Tenisowe kręgle
2. Podbijanie piłki… deską do krojenia 😉
3. Podbijanie piłki rakietą
4. Rzuty i chwyty piłki do pojemnika
5. Trafienie piłką do kosza

 

Podobał Ci się film? Pokaż go swoim znajomym, udostępnij do na FB – częstuj się śmiało, będzie nam baaaardzo miło 🙂

Chcesz być na bieżąco? Śledź nas w mediach społecznościowych 😉

FB: www.facebook.com/TENESklub

Instagram: www.instagram.com/TENESklub

YouTube: www.youtube.com/channel/UCS6jeJ_0FmL44N9k7b6k5_A

Pozdrawiamy,
Zespół TENES